Trening på Puls Oasen
Tirsdager og fredager har vi fast trening på Puls Oasen. Fysisk aktivitet og trening gjør godt for både den fysiske og psykiske helsa vår, og gjør oss bedre rustet til å mestre krav og utfordringer i hverdagen. I tillegg til at det styrker kroppen og forebygger sykdom gir det også bedre søvn, mer energi, har positiv innvirkning på humør og livskvalitet, og reduserer stress.
Vi tilrettelegger for hver enkelt. Fokuset er på mestring og det å kjenne at kroppen jobber på lag!
